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BURN IT FORÇA



Aumento força e tonificação muscular | Redução massa gorda | Prevenção osteoporose

Aula de 30 minutos intensa e desafiante, dedicada à tonificação e fortalecimento dos músculos dos membros inferiores e zona central do corpo. Com o auxilio de elásticos e discos/halteres esta modalidade exclusiva Vivafit é de fácil acompanhamento e garante a queima de massa gorda e aumento da densidade mineral óssea, ajudando a definir as suas pernas, coxas e glúteos.

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